《Guy’s Look for Significance》一書的作者 Viktor Frankl 是奧地利著名的心理學家，也是存在主義療法的創始人。作為大屠殺倖存者，弗蘭克爾是奧斯威辛和達豪納粹戰俘營的一名囚犯，他的父母、兄弟、另一半和孩子都死在那裡。他奇蹟般地活了下來，也過著漫長而高效的生活。使他的故事有趣和獨特的是，當他發現自己是可怕錯誤的目擊者和目標時，他目前是一名受過高等教育且經驗豐富的心理治療師。
這種在集中營中令人極度痛苦的經歷成為維克多·弗蘭克爾在現實生活中的社會實驗，在那裡他觀察到了你可以想像的最可怕的情況下的人性，採取了最實惠的公分母。他研究的早晨馬里蘭州的對像是他的被拘留者，他的同床夥伴，人們不僅被剝奪了所有財產，也被剝奪了享受的東西，而且被剝奪了自尊，營養不良和飢餓，寒冷和生病，從艱苦的勞動中疲倦，以及期待自己的釀造執行隨時找到。
這些人究竟是如何行動的？它們進化成動物了嗎？他們肯定會為了一塊麵包而互相殘殺嗎？他們是否在身體和心理的恐懼下崩潰了？他們會向射擊槍投擲額外的人以自救嗎？解決方案並不簡單。有些人發展成寵物。其他人沒有。在一項在心理學領域很難實現的終極規範實驗中，弗蘭克爾發現，當剝奪一切時，只有兩個種族：
“好男人的種族，也是不雅人的種族。”
我通常會質疑是否存在真正的“消極”個體，或者這只是一個觀點問題。而且不幸的是，弗蘭克爾的真實經歷和其他各種心理學研究告訴我們，當然，毫無疑問，世界上有些人樂於忍受他人的痛苦，也樂於看到他人受苦。好消息是，這個世界也很有趣，善良、慷慨、樂於助人，他們會餓死讓別人多活一天。
然而，弗蘭克爾最出名的是他意識到在所有類型的存在中定位定義的重要性，即使是最可怕的存在之一，因此是繼續生活的理由。他看到，那些有東西為之而活的人，那些知道有任務等著他們去迎接的人，最有可能忍受。那些沒有這個任務的人放棄了希望，最先死去。他們放棄了生活。他們不是因為缺乏食物或藥物而死，而是對未來缺乏希望。Viktor Fankl 吸引了最後的想法：“擁有為之而活的人幾乎可以承受任何類型的 HOW。”
傳統上，對日本、東方和越南戰俘的調查實際上也得出了同樣的結論。事實表明，要過上漫長而富有成效的生活，我們的生活需要有意義。
弗蘭克爾認識到意義的 3 種資源：工作（做一些有意義的事情）、愛（照顧另一個人）和艱難時期的勇氣，即使持久也很重要。
這種影響可以在老年人的生活時間足夠看到家庭成員的地標時看到，或者有致命健康問題的人可能有生存的定義，因為他們正在參加臨床試驗並允許醫生研究病情. 對生活有一個定義並不能保證你一定會戰勝一種無法治癒的疾病，但有研究證實，良好的前景、生活的願望以及積極處理健康問題肯定會提高預後和壽命。
這就是我如何描繪有效和有意識的衰老和死亡——我想像一個人對他們實際過的生活、他們所做的工作、他們真正喜歡的享受完全滿意和滿意。他們接受了自己的錯誤。他們覺得他們的生活很有意義。他們沒有悔意。他們很滿足。他們把自己的生活過到了極致。
Yelena Lipovetskaya 是 3 個孩子的母親，她是一名企業家、一名研究員、一名工程師以及一名家庭治療師實習生。她住在加利福尼亞州的聖巴巴拉。