印度抗擊 COVID-19:血清學調查和政府的保證!

與其從政治、金融或民主的角度看待這個問題,我們需要的是準備就緒、準備就緒並且有能力為我們人民的整體健康做最好的事情的領導人!當特朗普試圖表達一個信息時,指定更多的篩選是不可取的,因為它肯定會暴露更多的例子,這需要讓公眾警覺系統!

無論國家元首特朗普如何斷言,在一系列情況下,這種感染既不是騙局,也不是​​政治計劃,當然也不會,令人驚訝地,簡單地,自行消失!它可能看起來是趨勢,在一個更可取的指令中,我們實際上已經經歷了一個高峰,在這個國家的一些地方,實際上已經開放的感染病例也很快!紐約州長安德魯·庫莫(Andrew Cuomo)似乎關注專業人士,實際上已經損害了該州,分為 10 個區域,每個區域在恢復之前應滿足 7 個指標。

當國家元首不顧公共衛生和臨床專業人士的建議並宣布評估這種感染時,這是有害的,而且絕對不常見。更多的,我們檢查,Paul Enrich Institute甚至更糟我們的結果!但似乎,在 – 抵制,對公眾的健康,也好 – 帶來!如果我們希望預防所謂的第二波,那麼篩查和測繪都是必要的,這通常也是非常不安全和極端的!

科學研究和公共健康都很重要!:他沒有忽視科學研究以及公共健康和保健專家,而是聲稱,他遵循自己的腸道,這是一種聰明、無風險的方法,在一個持久的、多更長遠的方法,就是成功關注,也就是摸索,從他們的經驗中,也是建議!

準備,真相,影響:不管他們之前的許多肯定,以及聲明/抱怨(責備和抱怨),他的前身,國家元首奧巴馬,不僅給他留下了一個戰略,而是一個 69 網頁,完成一個!事實是,奧巴馬並沒有玩得開心,指責電子遊戲,而是要求提供資金來恢復該國的供應、臨床工具等,然而,國會中的共和黨政治家主體拒絕了。

心理治療師聲稱,如果您過著更加平衡的生活,從長遠來看,您肯定會獲得更好的成功。現在,比以往任何時候都更需要過上平衡的生活。伴隨著這種意料之外的流行病帶來的不同壓力和焦慮實際上讓許多專家感到非常不平衡。在幫助您恢復平衡的倡議中,以下是一些您可以用來處理焦慮的建議方法在整個 COVID-19 期間:

在您的一天中雕刻出時間,並在您的住所中分配一個獨特的區域來享受避風港時間。當您在淋浴間打掃衛生時,您的避風港時間可能是清晨的第一點;當您在工作場所練習冥想時,在一天中的整個中心;或者晚上晚些時候,當您在起居區放鬆時。只要您有專門的時間來練習冥想、策略以及尋找寧靜,您的庇護時間就可以在您確定的任何時間和任何地方。

全天抽出時間進行深呼吸鍛煉。一天通過鼻子吸氣和用嘴呼氣數次。當您真正對自己感到非常滿意時,您真的會覺得好像您可以處理任何方法。

在此期間保持您的專家和個人聯繫。目的是花時間參與討論、歡笑和鏈接,以保持精神振奮。電話、消息、面對面會議、Zoom 會議以及數字慶祝活動都是您目前可以看到喜歡的人的方式。

與這種意料之外的流行病相伴而生的各種焦慮實際上使許多專家感到非常不平衡。為了幫助您恢復平衡,以下是一些建議的策略,您可以在這段時間內用來處理您的緊張情緒2019冠狀病毒病:

在你的一天中雕刻出時間,並在你的房子裡標記一個獨特的區域作為避難時間。避難時間允許您自己花幾分鐘時間。當您在洗手間打掃衛生時,您的庇護時間可能是清晨的第一點;當您在工作場所練習冥想時,在一天中的整個中心;或者在晚上,當你在你的生活空間放鬆時。只要您有私人時間來練習冥想、策略,並找到寧靜,您的避難時間可以隨時隨地選擇。